Você sabe o que significa a cor dos alimentos?

Você sabia que as propriedades nutritivas dos alimentos estão diretamente relacionadas as suas cores?
Então fique por dentro!

Alimentos AZUIS e ROXOS: São bons para a memória.
Alimentos VERDES: Protegem os ossos, os dentes e a visão.
Alimentos BRANCOS: Reduz o colesterol ruim e o risco de doenças cardíacas.
Alimentos AMARELOS e LARANJAS: Fortalecem o sistema imunológico.
Alimentos VERMELHOS: Melhoram o fluxo sanguíneo.