Li uma matéria muito interessante esta semana que queria
compartilhar com vocês. É sobre um suco detox que promete reduzir a
celulite. Sabemos que a danada atinge 10
entre 10 mulheres (apesar do estudo dizer que são apenas 8), mas sinceramente
não conheço nenhuma mulher que não tenha. É claro que umas mais outras menos, mais
sempre tem aquele furinho indesejável no bumbum, né.
A celulite acontece quando há um acúmulo de gordura entre os cordões fibrosos, que ligam a pele ao músculo. Quando há gordura excessiva nesses pontos, elas pressionam a pele para baixo, dando o efeito "casca de laranja”. Nas mulheres, a celulite se apresenta principalmente nas coxas, nos quadris e no bumbum. A idade também torna a celulite mais aparente, porque os músculos ficam mais flácidos e a pele perde elasticidade.
Mas voltando ao suco, a receita é da nutricionista Fernanda Frare Zanett, . Veja os ingredientes:
- 350 ml água de coco;
- 1 fatia de abacaxi;
- 1 colher de sobremesa de salsinha;
- 1 pires de couve-manteiga;
- 3 folhas de hortelã;
- Suco de ½ limão.
Para prepará-lo, basta bater tudo no liquidificador. A
receita pode render até 1 litro de suco se você adicionar alguns cubos de gelo.
Analisando os ingredientes, podemos dizer que se trata de mais uma receitinha de suco verde. Este, além de ser um poderoso desintoxicante para o corpo, melhora a circulação sanguínea e linfática, reduzindo visivelmente as inflamações da pele e diminuindo a retenção de líquidos. Ou seja, a redução da celulite é só um nos maravilhosos benefícios que esse suco traz a saúde.
Bem, eu já experimentei e super indico. O suco é uma delícia!
Aproveite para refrescar e ficar linda de biquíni!
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